Сертифицированное социальное предприятие
Сертифицированное социальное предприятие

Йога – понятие многоликое

Практически каждый человек хоть раз в жизни слышал слово "йога", слышал что-то о системе физических упражнений, о дыхании и медитации, о разных направлениях, течениях и техниках. На самом деле все просто.

Йога - это очень древнее знание для более здоровой, счастливой и спокойной жизни. Она находится за пределами религий или культур.

Йога в Казани

Йога - это не физкультура и не спорт. Упражнения йоги (позы, асаны) очень приятны по ощущению, интересны по форме и глубоки по смыслу. Йога не только оздоравливает и развивает тело, но также возвращает ум в настоящий момент, улучшает его ясность и осознанность. В таком спокойном состоянии ума улучшаются процесс принятия решений, концентрация и интуитивные способности.

Одним из самых популярных течений йоги в последние годы стала Шри Шри Йога – система, удачно соединяющая комплексы дыхательных и физических упражнений, пробуждающая в теле и душе радость и энтузиазм, уверенность и творчество в уме, развивающая сознательное отношение к жизни. Это оптимальное сочетание Хатха-йоги, Бхакти-йоги, Карма-йоги, Гьяна-йоги, Аштанга йога.

Шри Шри Йога — это мягкая и динамичная система физических и дыхательных упражнений, развивающая сознательное отношение к жизни. Шри Шри Йога дает устойчивую гибкость и крепость в теле, восстанавливает душевное равновесие и успокаивает ум.

Эта йога подходит всем: мужчинам и женщинам, молодым и людям в возрасте, тренированным и начинающим, очень стройным и очень полным.

Занятия Шри Шри Йогой прекрасно дополняют другие духовные практики и не противоречат никаким убеждениям.

Это современная йога, которая учитывает всю сложность и напряженность жизни современного человека. От практикующего требуется лишь одно качество — целеустремленность. Все остальные можно развить в процессе занятий.

Эта йога подходит всем!